ข้ามไปยังเนื้อหา

ทำทีละเรื่อง

รู้จักตัวเอง

เขียนสรุปว่าปีนี้ตนเปลี่ยนเรื่องใด

เลือกเหตุการณ์จากต้นปีกับช่วงหลัง

  • เวลา: ยังไม่ระบุ
  • ค่าใช้จ่าย: ยังไม่ระบุ
  • ผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ
  • ความยาก: ยังไม่ระบุ
  • ยังไม่ได้ประเมินระดับหลักฐาน

เสร็จเมื่อ

ยกเหตุการณ์ที่เห็นการเปลี่ยนได้

เลือกเหตุการณ์จากต้นปีกับช่วงหลัง

เหมาะกับใคร

การทบทวนรายปี ไม่จำเป็นต้องมีพัฒนาการทุกด้าน

ทำไมเรื่องนี้สำคัญ

มีบันทึกการเปลี่ยนที่อ้างถึงประสบการณ์จริง

วิธีทำ

กิจกรรมที่ทีมงานเสนอให้ลองทำ ปรับหรือข้ามได้ตามบริบทของคุณ ไม่ใช่วิธีที่รับรองผลลัพธ์

  1. เลือกเหตุการณ์จากต้นปีกับช่วงหลัง
  2. เปรียบเทียบวิธีคิดหรือการกระทำโดยไม่ลืมบริบท
  3. เขียนสิ่งที่เปลี่ยน สิ่งที่ยังเหมือน และสิ่งที่อยากรักษา

หลักฐานและแหล่งอ้างอิง

ยังไม่มีแหล่งอ้างอิงสำหรับเรื่องนี้

ตรวจทานล่าสุด: · เวอร์ชัน 2