ทำทีละเรื่อง
รู้จักตัวเองเขียนสิ่งที่ให้ความสำคัญในชีวิต
นึกถึงเหตุการณ์ที่รู้สึกว่ามีความหมาย
- เวลา: ยังไม่ระบุ
- ค่าใช้จ่าย: ยังไม่ระบุ
- ผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ
- ความยาก: ยังไม่ระบุ
- ยังไม่ได้ประเมินระดับหลักฐาน
เสร็จเมื่อ
เลือกคุณค่าที่อธิบายด้วยเหตุการณ์จริง
นึกถึงเหตุการณ์ที่รู้สึกว่ามีความหมาย
เหมาะกับใคร
ผู้ต้องการทบทวนส่วนตัว ข้ามคำถามที่ทำให้ไม่พร้อม
ทำไมเรื่องนี้สำคัญ
เห็นคุณค่าที่อธิบายได้จากชีวิตตน
วิธีทำ
กิจกรรมที่ทีมงานเสนอให้ลองทำ ปรับหรือข้ามได้ตามบริบทของคุณ ไม่ใช่วิธีที่รับรองผลลัพธ์
- นึกถึงเหตุการณ์ที่รู้สึกว่ามีความหมาย
- เขียนว่าตอนนั้นให้ความสำคัญกับอะไร
- เลือกคุณค่าที่อยากใช้ตัดสินใจพร้อมตัวอย่างหนึ่งเรื่อง
หลักฐานและแหล่งอ้างอิง
ยังไม่มีแหล่งอ้างอิงสำหรับเรื่องนี้
ตรวจทานล่าสุด: · เวอร์ชัน 2