ข้ามไปยังเนื้อหา

ทำทีละเรื่อง

รู้จักตัวเอง

เขียนสิ่งที่ไม่อยากแลกเพื่อความสำเร็จ

เขียนสิ่งที่อยากรักษา เช่นเวลาพักหรือความสัมพันธ์

  • เวลา: ยังไม่ระบุ
  • ค่าใช้จ่าย: ยังไม่ระบุ
  • ผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ
  • ความยาก: ยังไม่ระบุ
  • ยังไม่ได้ประเมินระดับหลักฐาน

เสร็จเมื่อ

มีขอบเขตที่ใช้ตัดสินใจได้

เขียนสิ่งที่อยากรักษา เช่นเวลาพักหรือความสัมพันธ์

เหมาะกับใคร

ผู้กำลังเลือกงานหรือโครงการใหญ่ ไม่ใช้แทนข้อจำกัดด้านความปลอดภัย

ทำไมเรื่องนี้สำคัญ

มีข้อพิจารณาก่อนรับโอกาสที่ต้องแลกมาก

วิธีทำ

กิจกรรมที่ทีมงานเสนอให้ลองทำ ปรับหรือข้ามได้ตามบริบทของคุณ ไม่ใช่วิธีที่รับรองผลลัพธ์

  1. เขียนสิ่งที่อยากรักษา เช่นเวลาพักหรือความสัมพันธ์
  2. ยกสถานการณ์ที่สิ่งนั้นเคยถูกกระทบ
  3. เขียนขอบเขตที่ใช้ถามตัวเองก่อนรับโอกาสใหม่

หลักฐานและแหล่งอ้างอิง

ยังไม่มีแหล่งอ้างอิงสำหรับเรื่องนี้

ตรวจทานล่าสุด: · เวอร์ชัน 2