ทำทีละเรื่อง

เลือกวิธีจบการคุยที่ไม่เคารพกัน

มีประโยคและทางออกที่ปลอดภัย

เสร็จเมื่อ

มีประโยคและทางออกที่ปลอดภัย

ผู้ที่เลือกออกจากบทสนทนาได้; หากมีภัยให้ขอผู้ช่วยก่อน

เตรียมทางออกที่ตนใช้ได้จริง

แนวทางเรียบเรียงจากแหล่งอ้างอิงด้านล่าง ใช้ตามเงื่อนไขที่ระบุในแต่ละข้อ

อื่น ๆ
What is a safety plan?(เปิดในแท็บใหม่)National Domestic Violence Hotlineการวางแผนเฉพาะคนกับผู้ช่วยก่อน ระหว่าง และหลังแยกทาง; ระวังการถูกติดตามอุปกรณ์ อ่านประกอบการเรียบเรียง / Accessed: 2026-10-05

ตรวจทานล่าสุด: 5 ตุลาคม 2569 · เวอร์ชัน 2

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

เข้าใจสิ่งที่แต่ละฝ่ายต้องการ

เวลา ค่าใช้จ่าย และผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ

อีกฝ่ายรับรู้ตัวอย่างที่ชัด

เวลา ค่าใช้จ่าย และผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ

ได้รับคำตอบโดยไม่กดดัน

เวลา ค่าใช้จ่าย และผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ

มีเวลาที่ทั้งสองฝ่ายยินดี

เวลา ค่าใช้จ่าย และผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ