ข้ามไปยังเนื้อหา

ทำทีละเรื่อง

ฉุกเฉิน

เตรียมแผนเมื่อเกิดแผ่นดินไหว

อ่านแนวทางทางการและเลือกจุดปลอดภัย

  • เวลา: ยังไม่ระบุ
  • ค่าใช้จ่าย: ยังไม่ระบุ
  • ผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ
  • ความยาก: ยังไม่ระบุ
  • ยังไม่ได้ประเมินระดับหลักฐาน

เสร็จเมื่อ

อ่านแนวทางทางการและเลือกจุดปลอดภัย

อ่านแนวทางทางการและเลือกจุดปลอดภัย

เหมาะกับใคร

ผู้เตรียมตัวล่วงหน้า; ผู้เคลื่อนไหวยากให้ปรับกับผู้ช่วย

ทำไมเรื่องนี้สำคัญ

ได้เลือกการป้องกันที่เข้ากับห้องและร่างกาย

วิธีทำ

แนวทางเรียบเรียงจากแหล่งอ้างอิงด้านล่าง ใช้ตามเงื่อนไขที่ระบุในแต่ละข้อ

  1. อ่านแนวทางหมอบ ป้อง เกาะ และแนวทางสำหรับสภาพร่างกายตน
  2. หาจุดใกล้โต๊ะแข็งแรงที่ห่างกระจกและของหล่นในห้องที่ใช้
  3. ซ้อมอย่างนุ่มนวลเมื่อปลอดภัยและตกลงการตรวจข่าวหลังหยุดสั่น

หลักฐานและแหล่งอ้างอิง

  • อื่น ๆ
    Earthquake safety(เปิดในแท็บใหม่)American Red Crossเตรียมจุดป้องกันศีรษะและฝึกหมอบ ป้อง เกาะ; ปรับตามความสามารถในการเคลื่อนไหว อ่านประกอบการเรียบเรียง / Accessed: 2026-10-05
  • อื่น ๆ
    Disaster safety for people with disabilities(เปิดในแท็บใหม่)American Red Crossประเมินผู้ช่วย อุปกรณ์ การขนส่งและศูนย์พักพิงตามความต้องการของเจ้าตัว อ่านประกอบการเรียบเรียง / Accessed: 2026-10-05

ตรวจทานล่าสุด: · เวอร์ชัน 2