ทำทีละเรื่อง
สุขภาพฝึกใช้ไหมขัดฟันให้ถูกวิธี
ได้รับคำแนะนำและลองทำโดยไม่ฝืนจนเจ็บ
- เวลา: ยังไม่ระบุ
- ค่าใช้จ่าย: ยังไม่ระบุ
- ผลลัพธ์: ยังไม่ระบุ
- ความยาก: ยังไม่ระบุ
- ยังไม่ได้ประเมินระดับหลักฐาน
เสร็จเมื่อ
ได้รับคำแนะนำและลองทำโดยไม่ฝืนจนเจ็บ
ได้รับคำแนะนำและลองทำโดยไม่ฝืนจนเจ็บ
เหมาะกับใคร
ผู้ที่ต้องการฝึก; ผู้ใส่อุปกรณ์หรือมีแผลควรถามทันตแพทย์ก่อน
ทำไมเรื่องนี้สำคัญ
ได้วิธีทำความสะอาดซอกฟันที่ใช้ได้กับช่องปากตน
วิธีทำ
แนวทางเรียบเรียงจากแหล่งอ้างอิงด้านล่าง ใช้ตามเงื่อนไขที่ระบุในแต่ละข้อ
- ถามทันตแพทย์ว่าไหมหรือแปรงซอกฟันแบบใดเหมาะ
- ลองผ่านซอกฟันเบา ๆ ตามที่สอนโดยไม่กระแทกเหงือก
- หากเจ็บหรือทำไม่ได้ ให้หยุดและขอปรับวิธี
หลักฐานและแหล่งอ้างอิง
- อื่น ๆHow to keep your teeth clean(เปิดในแท็บใหม่)NHSBrushing surfaces, fluoride toothpaste and gentle interdental cleaning with dental advice. อ่านประกอบการเรียบเรียง / Accessed: 2026-10-05
ตรวจทานล่าสุด: · เวอร์ชัน 2